一般来说在
人流手术的一个月之后女性的子宫就会恢复，也就是说在
人流后的30天之内不可以同房，可为了健康很多女性应该要注意术后的保健，还有女性做了手术后要多注意不要碰冷水，这个是非常重要的，女性人流后的护理很重要。 关于人流后多久可以碰冷水的问题，一定在医生的医嘱下进行判断，及时调整身体产生的不适。女性在人流后一定要注意身体的调理，人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，好在人流30天以后才可以碰冷水，另外，人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。 人流后多久可以碰冷水，人流后还是少碰冷水的好，以免对身体造成伤害。除了人流后多久可以碰冷水需要注意的，人流还要注意下面几点： 1、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常. 2、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染. 3、术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水. 4、注意休息,加强营养.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复. 术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经絮乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对促使身体和生殖器官顺利的恢复健康至关重要。
